SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • euthyrox 50

    Post
    Doping

    aha zapomnialem ale czy te 100mcg to mam rozlozyc na dwa razy na rano wieczor czy jednorazowo beznaczenia??i jak dlugo mozna to zazywac???

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 12:27:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • poza tym zobaczcie jakie teraz miksy lecą i jak długo a ludzie wymyslaja 1000j hcg. Kiedyś nikt o takich dawkach i miksach nie myślał a biłł 5000j. Jak chce chłop jeszcze ze swoim endo pochulać to będzie musiał chyba konkretnie z hcg polecieć. Zmieniony przez - azazel__ w dniu 2015-01-07 18:10:48 To jest bardzo słuszna uwaga, długość, dawki [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2015-01-07 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    Spider, ja zapisuje sie od wrzesnia na sekcje bjj w poznaniu, mozesz powiedziec cos o tej sekcji ? Jaka jest (tzn na jakim poziomie) i jak dlugo ? I czy moze jednak lepiej judo niz bjj ? Czyli kolejne pytanko do wszysytkich, co lepsze (choidzi caly czas o ulice) bjj czy judo ? Z gory dzieki za odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-10 14:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolo + deca

    Post
    Doping

    micha jest ok jak ta mete walic ile i jak długo i jak z tym hcg panowie podczas cyklu jak jajka się skurcza po ile walic ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2013-05-16 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płatków,ser żółty i biały,owoce,jogurty.czasem kasze,dużo mleka i wody,soki owocowe naturalne.czasem jadłem pizze.dużo ćwiczyłem i liczyłem na lepsze osiągi.powiedzcie mi jak długo po cyklu trzyma sie metka w organiżmie?faktem jest że przytyłem jakieś 5 kg ale w mase mięśniową poszło minimalnie.w łape mi poszło góra 1cm.czy w ostatnim tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15097 Data: 2003-04-03 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [do sprawdzenia - moje wypociny...redukcja]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na poczatku czyli jak dlugo ? :))) sadze ze troche tluszczu tez spadlo - jestem bardziej `zwarty`

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2006-05-22 14:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [do sprawdzenia - moje wypociny...redukcja]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie grahamka.. wczoraj byl dzien przelomowy - do tego momenty trzymałem MAX RYGORYSTYCZNIE diete - wczoraj mialem chwile slabosci :))) Zjadlem wieczorem orzeszki solone chyba ze 120gr ))))) Sa letkie wyrzuty - ale dla rekompensaty dzisiaj rano wskoczylem na rower na 50min :D Udaje Wam Sie MAX rygorystycznie trzymac diete ? :) jak dlugo ? :)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2006-05-25 08:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiesz moze jak dlugo mozna stosowac ten preparat bo jest napisane iz 2-4 dni i pozniej 10 dni przerwy czyli mam rozumiec ze przez 12-14 dni bede mial efekt takiego odwodnienia (rozumiem ze kiedy przestane brac organizm znowu zacznie ciagnac wode) i tak np przez miesiac albo 2miesiace stosowac?

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13260 Data: 2007-03-28 01:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksin nie wiem jak długo chodzisz do Sosnowca ale jest tam taki jeden asystent bardzo ok jezeli chodzi o innych hmmmm różnie to bywa ale i tak jest verrrrryyyyy dobrze Pozdro. michael.s

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11343 Data: 2004-09-27 10:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy planie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NA KGMC NA START: 2-2,5g ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5,7g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: jak narazie nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ***************************************************************

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-10-27 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto dam na dniach. Mam jakieś ale z telefonu słabej jakości. Cykl zacząłem dokładnie w walentynki :D 14 lutego, początkowo po 50mg propa e2d, później przeszedłem na cypio powoli zwiększając mg, aż do 250mg e4d, od tamtego czasu przybrałem ok 6kg - nie najlepszej jakości z tego względu, że co week bomba co za tym idzie raz bez żąrcia, raz żarcie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2014-05-01 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    6 x trening + bieganie na redukcji normalne że idzie słabo albo wcale po prostu się zajerzdzasz. Nie napisałeś jak długo lecisz te 3 dni teraz ale ja dałbym sobie czas na regenerację nic nie robił tydzień poza kardio i dopiero później kontynuował Kardio też lepiej na bierzni sobie truptać pod górę bo nie obciąża mocno po treningu gdzie bieganie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2023-05-10 09:36:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ok, czyli w takim bądź razie rozumiem deca i tren ma isc do lamusa? kręci mnie by tego trena chociaz do wina dorzucić, mam 10ml jego i szkoda mi to gonic z chęcia bym zaaplikował jak go juz mam hehe, prosiłbym jeszcze o rozpisanie jak długo co ile dni i czego mam walić, oraz rzecz najważniejsza- odblok, kiedy ile i co?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2017-01-27 18:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co osiągnę dzięki takiemu treningowi?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2012-06-30 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna po poprawkach ocencie i pomozcie dopracowac

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i areobach w te same dni, nie mam zbytnio czasu w inne dni chodzic na silke ze zwgledu na prace i obowiazki... ale ten basen bardizej polega na poprawianiu techniki plywania jak narazie bo zawodowcem w tej dziedzinie tez nie jestem ktos mnie doucza ale postepy tez juz duze, wiec czy ten basen dalej jest wskazany na koniec jeszcze wkskauje do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2012-02-16 23:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. bez sensu ten plan 2. a moze podasz swoja dietke? od samych supli sie nie rosnie... 3. jak dlugo cwiczysz juz regularnie w ogole? 4. czy ta masowka to twoj pierwszy trening? 5. jak to wszystko bierzesz? 6. i ogolnie napisz o sobie, bo wrozkami tu nie jestesmy... Longrunner Keep on Running!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2004-01-07 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.Zapraszam do dyskusji

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak długo teraz ćwiczysz nieprzerwanie? To jest jakiś sensowny okres czy zaczynasz po przerwie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2016-03-02 07:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow 88-O i to się nazywa dieta kulturysty ! świetnie to wygląda..szkoda tylko, że tyle pieniędzy to zabiera :-( no ale coś za coś rozumie, że teraz robisz okres roztrenowania, czyli trening wygląda trochę inaczej, lżejszy niż zwykle ? jak długo robisz sobie okres treningów z większymi ciężarami i trochę mniejszy zakresem powtórzeń niż zwykle ?

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na metamorfozę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema!! jak długo mam byc w tym układzie: Trening siłowy 3x w tygodniu, trening aerobowy 3x w tygodniu?? Mam małą zawieche jeśli chodzi o redukcję... ze 103 kg na 92 leciało ładnie a teraz w miesiąc tylko 1 kg :( mam 91 kg...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2013-11-30 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podniosles mnie troche na duchu historia o tym chlopcu...a kiedy Ty masz termin operacji??chyba juz jakos za niedlugo prawda??chcialem Cie jeszcze tylko spytac jak dlugo czekales na termin takiej operacji??nie wiem 2,3 miesiace a moze pol roku??robili Ci jakies specjalne badania???z gory dziekuje za odpowiedz.pozdrawiam serdecznie!!!

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 22:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)